రాయలసీమ న్యూస్, హెల్త్ డెస్క్: వ్యాయామశాలల్లో, క్రీడా మైదానాల్లో, ఉదయం వాకింగ్, జాగింగ్ సమయంలో అకస్మికంగా కుప్పకూలి గుండె సంబంధిత సమస్యలతో మరణించే ఘటనలు ఇటీవల యువత, మధ్య వయస్కుల్లో పెరుగుతున్నాయి. అయితే ఇలాంటి మరణాలన్నీ గుండెపోటు వల్లనే జరుగుతాయని భావించడం పొరపాటని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అమెరికాలో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 3.25 లక్షల మంది ఇలాంటి అకస్మిక గుండె సంబంధిత సమస్యలతో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారని వైద్య నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి.
గుండెపోటుతో పాటు గుండెకు సంబంధించిన పలు వ్యాధులు, పరిస్థితులు కూడా అకస్మిక మరణాలకు కారణమవుతున్నాయని ఆంధ్రప్రదేశ్కు చెందిన గుండె, ఊపిరితిత్తుల శస్త్రచికిత్స నిపుణులు డాక్టర్ సి. ప్రభాకర రెడ్డి ఎంఎస్, ఎంసీహెచ్ (సీటీవీఎస్) తెలిపారు. గుర్తించబడని గుండె రక్తనాళాల వ్యాధులు, రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం, హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి, అసమాన సెప్టల్ హైపర్ట్రోఫీ, మైట్రల్ వాల్వ్ ప్రోలాప్స్, గుండె స్పందనల్లో అసమానతలు, క్యూటీసీని పొడిగించే మందుల వినియోగం, సొంతంగా మందులు వాడటం, సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం, తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత శరీరంలో నీరు తగ్గిపోవడం వంటి కారణాలు ప్రధానంగా ఉన్నాయని ఆయన వివరించారు.
చాలా అకస్మిక మరణాలు వెంట్రిక్యులర్ ఫిబ్రిలేషన్, వెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా వంటి గుండె స్పందనల్లో తీవ్రమైన అసమానతల వల్ల సంభవిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన గుండె రక్తనాళాల సమస్యలు, గుండె రక్తనాళాలు అకస్మికంగా కుంచించుకుపోవడం కూడా కారణం కావచ్చని పేర్కొంటున్నారు. కొందరిలో గుండెనొప్పి ముందుగా రావడం వల్ల పరీక్షలు చేయించుకునే అవకాశం లభిస్తుండగా.. మరికొందరిలో ఎలాంటి హెచ్చరిక లేకుండానే సమస్య తలెత్తుతోంది.
జిమ్ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించాలనుకునేవారు, తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలనుకునేవారు ముందుగా సరైన గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరమని డాక్టర్ ప్రభాకర రెడ్డి సూచిస్తున్నారు. 40 సంవత్సరాలు దాటినవారు ఈసీజీ, ఎకో, ట్రెడ్మిల్ పరీక్ష లేదా ఒత్తిడి పరీక్ష చేయించుకుంటే అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నవారిని గుర్తించడానికి ఉపయోగపడుతుందని ఆయన తెలిపారు.
గుండె రక్తనాళాల్లో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల ప్లాక్లు ఏర్పడతాయి. కుటుంబపరంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నవారిలో, హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్న కొందరిలో 20 ఏళ్ల వయసు నుంచే గుండెపోటు ప్రమాదం ఉండవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కొలెస్ట్రాల్ ప్లాక్ దెబ్బతింటే దానిపై ప్లేట్లెట్లు చేరి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. దీంతో కొద్దిసమయంలోనే రక్తనాళంలో అడ్డంకి ఏర్పడి గుండెపోటు రావచ్చు.
గుండెపోటు అనుమానం ఉన్న సమయంలో ఆస్పిరిన్ వంటి మందుల వినియోగంపై వైద్యుల సూచనలను పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఆస్పిరిన్ను ప్రతి ఒక్కరూ స్వయంగా తీసుకోవడం సురక్షితం కాదు. ముఖ్యంగా రక్తస్రావం సమస్యలు, అలర్జీలు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా లేకుండా తీసుకోకూడదు.
ధూమపానం, మద్యపానం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, వ్యాయామం లేకపోవడం, అధిక కేలరీల కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం, విపరీతమైన పని ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి వంటి కారణాలు గుండె సమస్యలకు దారితీయవచ్చని డాక్టర్ ప్రభాకర రెడ్డి పేర్కొన్నారు. 40 సంవత్సరాల తర్వాత అప్పుడప్పుడు గుండె సంబంధిత పరీక్షలు చేయించుకోవడం, అవసరమైతే వైద్యుల సూచన మేరకు మందులతో నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం అవసరమని సూచించారు.
అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారు వైద్యుల సూచన మేరకు సీటీ యాంజియోగ్రామ్ చేయించుకుంటే రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులతో పాటు కాల్షియం స్కోర్ను కూడా తెలుసుకోవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. లిపిడ్ ప్రొఫైల్, రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలను 35 ఏళ్ల తర్వాత వైద్యుల సూచన మేరకు క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
మూర్ఛ లేదా స్పృహ కోల్పోయే ఘటనల చరిత్ర ఉన్నవారు, కుటుంబంలో అకస్మిక మరణాల చరిత్ర ఉన్నవారు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని డాక్టర్ ప్రభాకర రెడ్డి హెచ్చరిస్తున్నారు.
అకస్మికంగా వ్యక్తి కుప్పకూలి స్పందించకపోతే వెంటనే అత్యవసర వైద్య సేవలకు సమాచారం అందించి, శిక్షణ ఉన్నవారు సీపీఆర్ ప్రారంభించడం కీలకం. వీలైనంత త్వరగా 108 సేవలను సంప్రదించి, అత్యవసర వైద్య సిబ్బంది సూచనలను పాటించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవసరమైతే వైద్య సిబ్బంది డీఫిబ్రిలేటర్ ద్వారా చికిత్స అందిస్తూ ఆసుపత్రికి తరలిస్తారు.
అకస్మిక గుండెపోటు, గుండె స్పందనల్లో తీవ్రమైన అసమానతలు వంటి పరిస్థితుల్లో సమయానికి సీపీఆర్, అత్యవసర వైద్య సేవలు, వైద్యుల సూచనల మేరకు చికిత్స ప్రాణరక్షణలో కీలకమని డాక్టర్ సి. ప్రభాకర రెడ్డి తెలిపారు.
