వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య రక్షణకు హెర్బల్ టీల ప్రాముఖ్యం

వర్షాకాలంలో వాతావరణ మార్పులు, కలుషిత నీరు, ఆహారం కారణంగా దగ్గు, జలుబు, జ్వరం, జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో అల్లం–తులసి టీ, పసుపు–మిరియాల టీ, జీలకర్ర–సోంపు–వాము టీ వంటి హెర్బల్ టీలను ఇంట్లో తయారు చేసుకుని క్రమం తప్పకుండా సేవించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తి, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి శరీరానికి ఉత్సాహం పెరుగుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.